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목록이민정 풀이 (1)
시낭송행복플러스(시와 함께 가는 행복한 삶)
3-4 선현들의 격언
3-4. 선현들의 격언 태을진인의 「칠금문」七禁文에는 “첫째, 말을 적게 하여 몸 안의 기운을 기른다. 둘째, 색욕을 경계하여 정기精氣를 기른다. 셋째, 기름기 없는 음식을 먹어 혈기血氣를 기른다. 넷째, 침을 삼켜 오장의 기운을 기른다. 다섯째, 성을 내지 않아 간의 기운을 기른다. 여섯째, 음식을 맛있게 먹어 위의 기운을 기른다. 일곱째, 생각을 적게 하여 심장의 기운을 기른다. 사람은 기로 살아가고 기는 신으로 왕성해진다. 기를 기르고 신을 온전하게 하면 참된 도를 얻을 수 있다. 이 세상 모든 것들 중에 원기元氣를 가장 먼저 지켜야 한다”고 나와 있다. 갈선옹葛仙翁의 『청정경』請靜經에는 “양생하는 사람은 침을 멀리 뱉지 않고, 빨리 걷지 않는다. 너무 많이 들으려 하지 않고 너무 많이 보려고 하지..
고전 낭송 동의보감 내경편
2022. 2. 10. 06:57