1-3 몸은 나이에 따라 변한다

1부 신형(身形), 내 안의 자연
1-3 몸은 나이에 따라 변한다

「영추」 靈樞:『황제내경』의 영추편에 다음과 같이 나온다. “사람은 나이에 따라 기가 성盛하고 쇠衰한다. 열 살에는 오장이 자리 잡기 시작하고 혈기가 비로소 통하게 된다. 이때는 타고난 기운이 아래에 있기 때문에 달리기를 좋아한다. 스무 살에는 비로소 혈기가 성해지고 근육이 한창 자라기 때문에 빨리 걷기를 좋아한다. 서른 살에는 오장이 크게 안정되고 근육이 충실해지며 경맥이 충만해지므로 걷기를 좋아한다.

마흔 살에는 오장육부와 십이 경맥이 모두 성하여 고르게 되고 살갗이 거칠어지기 시작하며 윤기가 사리지고 머리카락이 희끗희끗해진다. 이때는 기혈이 고루 성하여 요동하지 않기 때문에 앉기를 좋아한다. 쉰 살에는 간의 기운이 쇠하기 시작하며 담즙이 줄어들기 때문에 눈이 어두워진다. 예순 살에는 심장의 기운이 쇠하기 시작하여 자주 슬퍼하고 혈기가 늘어지므로 눕기를 좋아한다.

일흔 살에는 비장의 기운이 쇠하기 때문에 피부가 마른다. 여든 살에는 폐의 기운이 쇠하여 백魄이 떠나므로 말할 때 실수를 자주 한다. 아흔 살에는 신장의 기운이 말라붙어 간· 심장 ·비장 ·폐와 경맥이 텅 빈다. 백 살에는 오장까지 모두 비어 신기神氣가 떠나고 뼈만 남아 죽게 된다. ”


「소문」素問:『황제내경』의 소문편에 다음과 같이 나온다. “황제가 물었다. ”사람이 늙어서 자식을 낳지 못하는 것은 정력이 다 없어져서 그러한가? 아니면 하늘의 이치가 그러한가?“ 기백이 대답했다.

“여자는 7세에 신기腎氣:부모에게 받은 선천적인 기로서 생명활동의 원동력 가 성해지므로 치아를 갈고 머리카락이 자랍니다. 14세에는 천계 天癸:선척적인 생식능력 가 꽉 차 임맥 任脈:임신을 관장하는 경맥이 통하며 태충맥 太衝脈:월경을 관장하는 경맥이 충실해져서 월경이 때맞추어 나오므로 자식을 가질 수 있습니다. 21세에는 신기가 고르게 되므로 사랑니가 나고 성장이 극에 이릅니다. 28세에는 근골이 튼튼해지고 머리카락이 다 자라며 몸이 장성하지요.

35세에는 위와 연결된 경맥이 쇠약해져 얼굴에 윤기가 없고 머리카락이 빠지기 시작합니다. 42세에는 방광· 위 ·담과 연결된 경맥이 상부에서부터 쇠약해져 얼굴에 윤기가 없어지고 머리카락이 희어지기 시작합니다.  49세에는 임맥이 허해지고 태충맥도 쇠약해져 천계가 마르고 월경이 끊어지니 형形이 무너져 자식을 가질 수 없습니다.

남자는 8세에 신장의 기운이 성해지므로 치아를 갈고 머리카락이 자랍니다. 16세에는 천계가 꽉차서 정기精氣가 넘쳐흐르므로 자식을 가질 수 있습니다. 24세에는 신장의 기운이 고르게 되고 사랑니가 나고 다 자랍니다. 32세에는 근골이 튼튼해지고 몸이 장성해지지요.

40세에는 신장의 기운이 쇠약해져 머리카락이 빠지고 치아가 마릅니다. 48세에는 기운이 상부로부터 쇠약해져 얼굴이 초췌해지고 머리카락이 희끗희끗해집니다. 56세에는 간의 기운이 쇠약해져 근육을 움직일 수 없고 천계가 다 말라 정기가 줄어듭니다.

64세에는 치아와 머리카락이 빠지게 됩니다. 신장은 몸속에 있는 물을 주관하고, 오장육부의 정기를 받아 저장하니 오장의 기운이 왕성해야 정을 신장으로 보낼 수 있습니다. 그런데 이 나이부터는 오장이 모두 쇠약해지고 천계가 끊어지기 때문에 머리카락이 희어지고 몸이 무거우며 걸음걸이가 바르지 못하고 자식을 가질 수 없게 되는 것입니다."

***1-3. 2단락 책원문을 낭송 편리상 9단락으로 구분함
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☞이서윤 시낭송행복플러스 동의보감 낭송- 뜻풀이
*황제내경 영추편: 중국에서 가장 오래된 의학서로 알려진 고서로 영추편은 물리적 치료법이라고 할 수 있는 침구에 대한 사항들을 주로 설명하고 있슴
*황제내경 소문편: 천인합일설, 음양오행설등 자연학에 입각한 병리학설과 같은 이론적인 부분들이 주 내용.
*경맥: 기혈이 운행하는 주요한 통로
*오장: 다섯 가지 내장이라는 뜻으로, 간장, 심장, 폐장, 신장, 비장을 통틀어 이르는 말
*육부: 뱃속의 여섯 가지 기관인 대장, 소장, 위, 쓸개, 방광, 삼초를 아울러 이르는 말
*비장: 왼쪽 갈비뼈 아래, 위의 뒤쪽에 위치하는 기관으로 인체에서 가장 큰 림프기관입니다. 비장은 면역세포의 기능을 돕고 우리 몸에 있는 세균이나 항원 등을 걸러내며, 노화된 적혈구를 제거하는 역할을 한다.
*임맥:  기경팔맥의 하나. 회음에서부터 신체의 앞 중심을 지나 아랫입술에 이르는 경락. 십이 경맥의 기혈 순행을 도우며 임신을 관장하는 경맥이다
*태충맥: 월경을 관장하는 경맥
*천계: 하늘 위의 세계. 탐욕의 욕계천(欲界天), 미묘한 형체가 있는 색계천(色界天), 순 정신적 존재의 세계인 무색계천(無色界天)을 통틀어 이르는 말.