시낭송행복플러스(시와 함께 가는 행복한 삶)

5-1 오장육부란 무엇인가 『내경』에서는 “장부를 음과 양으로 나누자면, 장은 음이 되고 부는 양이 된다. 간(肝) · 심(心) · 비(脾) · 폐(肺) · 신(腎)의 오장은 모두 음이고, 담(膽) · 위(胃) · 소장(小腸) · 대장(大腸) · 방광(膀胱) · 삼초三焦의 육부는 모두 양이다”라고 하였다. 「영추」에서는 “오장은 정(精) · 신(神) · 혈(血) · 혼(魂) · 백(魄)을 간직하고, 육부는 음식물을 소화시키고 온몸에 진액을 돌게 한다”고 하였다. 비 · 위 · 대장 · 소장 · 삼초 · 방광은 음식물이 저장되는 근본이고 영기가 만들어지는 곳이니 ‘그릇’이라고도 부른다. 이들은 음식물을 찌꺼기로 바꾸고, 오미(五味)를 움직여 흡수하고 배설한다. 「영추」에서는 말했다. “폐는 대장과 짝을 이..

♤시낭송행복플러스 5월, 시와 클래식 연주 콜라보 공연♤ ♤강서 50플러스센터 5월, 오! 음악이 시에게 말을 걸다 ▶행사일정: 2022년 5월 27일(금) 14:00~15:00 유튜브 실시간 라이브 ▶모집일정: 2022년 4월 25일(월) ~ 5월 25일(목) 17:00 ▶시청방법: 강서 50플러스센터 홈페이지 →프로그램 →수강신청 *수강신청시 유튜브 링크 발송 ▶행사내용: - 클래식 연주 (더스트링스앙상블 커뮤니티) - 시낭송 (시낭송행복플러스 커뮤니티) - 사회 (성악가 김형우 / 비제TV) - 유튜브 실시간 라이브 진행( 별아인 커뮤니티) - 영상촬영및 홍보 협조 (공유사무실 입주단체 강서라임방송국) ▶시낭송 - 오월의 편지/이해인, 시낭송/정순오 - 오월을 드립니다/오광수, 시낭송/박옥순 - 희..

[감성시낭송] 사월저녁/시,시낭송/이서윤 사월저녁 이서윤 라일락꽃이 환해지는 저녁에 쌀을 씻습니다 몽실몽실 부풀어 를 흰 밥알들 하루를 접고 돌아올 당신을 기다린 적이 언제였는지 해걸음에 달려올 당신을 위해 밥을 안치고 고등어를 굽고 취나물을 데쳐 조물조물 버무립니다 잘 익은 밥 냄새가 지친 하루를 걸치고 올 당신의 어깨를 풀어줄까요 창밖의 라일락꽃이 가지마다 소복하게 꽃밥을 차리고 있습니다 언제였을까요 마주앉아 당신의 마음을 떠먹던 저녁이

4-6. 때에 따라 다른 땀 자한自汗이란 깨어 있을 때 시도 때도 없이 축축하게 땀이 나는 것인데, 움직이면 더욱 심해진다. 이는 양기陽氣가 부족하기 때문이며, 위기胃氣와 관계 깊다. 치료할 때는 부족한 양기를 채워 주고, 위의 기운을 조화롭게 해야 한다.-『정전』 자한에는 생강을 쓰지 않는데, 생강은 땀구멍을 열어 주기 때문이다.-주단계 「영추」에서 “위기衛氣의 작용은 땀구멍을 조밀하게 하고, 열리고 닫히는 것을 관리한다”고 하였다. 그러므로 위기가 부족하면 땀구멍이 성글어지고, 열리고 닫히는 것이 관리되지 못해 땀이 많이 나오는 것이다. 도한 盜汗이란 잠잘 때 전신이 목욕한 것처럼 흠뻑 젖으나 깨고 난 후 비로소 아는 것이다. 이는 음허증陰虛證에 속하는 것으로 영혈營血이 주관하니 반드시 음陰을 보하고..