시낭송행복플러스(시와 함께 가는 행복한 삶)

♦♦ 한양도성 순성길 탐방 ♦♦ ♦2코스 낙산구간 *일시: 2021년 4월 8일 (목) 10시 *구간: 혜화문~흥인지문 *거리 : 2.1km *소요시간 : 약 1시간 * 혜화문-한성대입구역 4번출구- 나무계단-가톨릭대학 뒷길-장수마을-낙산공원 놀이마당-낙산정상-이화마을-한양도성박물관(서울디자인지원센터) -흥인지문공원-흥인지문 ♦♦ 서울 한양도성[사적 제10호] ♦♦ 한양도성은 조선왕조 도읍지인 한성부의 경계를 표시하고 그 권위를 드러내며 외부의 침입으로부터 방어하기 위해 축조된 성이다. 태조 5년(1396), 백악(북악산) · 낙타(낙산) · 목멱(남산) · 인왕의 내사산(內四山) 능선을 따라 축조한 이후 여러 차례 개축하였다. 평균 높이 약 5~8m, 전체 길이 약 18.6km에 이르는 한양도성은 현존..

1부 신형(身形), 내 안의 자연 1-5. 형체와 기운으로 수명을 알 수 있다 「영추」에 다음과 같이 나온다. “형체와 기운이 잘 맞으면 오래 살고 그렇지 않으면 일찍 죽는다. 피부와 근육이 튼튼하면 오래 살고 그렇지 않으면 일찍 죽는다. 혈기血氣와 경락經絡이 형체를 감당하면 오래 살고 그렇지 않으면 일찍 죽는다. 형체가 충실하고 피부가 부드러우면 오래 살고 형체는 충실한데 피부가 거친 사람은 일찍 죽는다. 형체가 충실하면서 맥이 크고 강하면 기운이 힘찬 것이니 오래 살 수 있다. 형체가 충실하지만 맥이 작고 약하면 기운이 쇠약한 것이니 오래 살기 어렵다. 형체는 충실한데 광대뼈가 튀어나오지 않으면 골격이 작고, 골격이 작으면 일찍 죽는다. 형체가 충실하고 근육이 단단하면 오래 산다. 형체는 충실해도 근..

♦♦ 한양도성 순성길 탐방 ♦♦ ♦1코스 백악구간 *일시: 2021년 4월 1일 (목) 9시 *구간: 창의문~혜화문 *거리 : 4.7km *소요시간 : 약 3시간 *경복궁역(3호선) 3번 출구 → 지선(초록)버스 7212, 1020, 7022번 버스(자하문고개.윤동주시인의언덕) → 도보 2분 → 창의문 서울 한양도성[사적 제10호] 한양도성은 조선왕조 도읍지인 한성부의 경계를 표시하고 그 권위를 드러내며 외부의 침입으로부터 방어하기 위해 축조된 성이다. 태조 5년(1396), 백악(북악산) · 낙타(낙산) · 목멱(남산) · 인왕의 내사산(內四山) 능선을 따라 축조한 이후 여러 차례 개축하였다. 평균 높이 약 5~8m, 전체 길이 약 18.6km에 이르는 한양도성은 현존하는 전 세계의 도성 중 가장 오랫..

♧한강걷기 챌린지 한강따라 시따라 걷기 12코스중 12코스 -12코스 (완주코스) 만리동 너머 젓갈장수 걷던 길 -일시: 2021. 3. 25 목요일 10시 -코스: 여의나루역-마포대교-경의선 숲길-만리동고개-칠패시장터, 손기정 체육공원-염천교- 덕수궁고종의 길-시청광장 9.0km *여의나루역/서울특별시 영등포구 여의동에 있는 수도권 5호선의 전철역. 역사는 지하 5층 규모로 지표에서 47m 정도와 해발고도 -27.55m 정도의 깊이에 있는 대한민국에서 해발고도가 가장 낮은 역인데 이는 한강 하저 터널 진입을 위해서 어쩔 수 없이 깊어진 것이다. 이 깊이 때문에 입구부터 5차례의 계단과 에스컬레이터를 거쳐야 승강장에 이른다. *마포대교/마포구 마포동과 영등포구 여의도동을 연결하는 한강에 있는 다리이다. ..